ОБРАЗ ЖИЗНИ УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА
Гребля – это спорт, который с регулярными занятиями становится не просто увлечением, но образом жизни человека, стремящегося к жизненному успеху и победам.
Навыки эффективной коммуникации, физическая сила и здоровье, тренировка внимания и грамотное целеполагание – всё это – гребля.
Гребля – это командный спорт. Благодаря тренировкам мы встречаем людей, близких по духу, познаем себя и мир, взаимодействуя с ними.
Это – окружение, которое мотивирует и вдохновляет на движение вперед.
Мы учимся действовать вместе, не теряя контакт с собой.
Успех – это результат развития и достижения целей.
Мы учим правильно ставить цели, а регулярные тренировки – выдержке и дисциплине, которые так важны в достижении личных и спортивных побед.
Гребля – это уникальный вид спорта, который задействует 95% мышц человека, комплексно воздействуя на общее состояние организма.
Во время тренировки каждая клетка тела насыщается кислородом, что приводит к повышению жизненной энергии, бодрости и качества жизни.
Водная гладь, плавные и контролируемые движения, фокус внимания, концентрация на ощущениях в теле и тонкая настройка гребка – все это увеличивает силу и выносливость внимания, как ежедневная медитация.
Гребля – это и силовая, и кардио-нагрузка одновременно, благодаря чему состав тела изменяется комплексно.
Во время тренировок развиваются такие физические качества как сила, выносливость, координация, скорость и гибкость.
В тренировках гребного спорта задействованы три целительные стихии, снижающие уровень стресса – солнце, воздух и вода.
Находясь наедине с природой, мы заряжаемся энергией и силой для грядущих свершений.
Гребля – одна из самых безопасных спортивных дисциплин с низкой степенью травматизма, поскольку негативная нагрузка на суставы сведена к минимуму.